stöðvaþjálfun Sigþór klukkan 6
07:30herbó shake
10:30 brauðsneið :/ með kotasælu ( ekki gott) i know
13:00 skyr
15:00 herbó shake
17:00 epli
19:00 hrísgrjónagrautur með rúsínum
drakk fullt af vatni og tók trefja og vítamín töflurnar mínar :)
ekki besti dagurinn minn í dag en hann verður betri á morgun! stundum koma bara þessi dagar en þá er bara að rífa sig upp og taka ennþá meira á því á morgun :) get ekki beðið eftir Laugardeginum samt þá ætla ég að fá mér pínku nammi :/ langt síðan síðast :)
No comments:
Post a Comment